Beim Samurai Burgdorf fand letzten Samstag ein Landeslehrgang der Jiu-Jitsu Union Niedersachsen statt, der sich intensiv mit technischen Grundlagen und Übergängen im Jiu-Jitsu beschäftigte. Insgesamt 25 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus verschiedenen Vereinen nahmen an dem Lehrgang teil, der vom Samurai Burgdorf ausgerichtet wurde. Als Referent leitete Gregor Paasch, 3. Dan Jiu-Jitsu und selbst beim Samurai Burgdorf, die Trainingseinheiten.

Im Mittelpunkt des Lehrgangs stand die sogenannte Griffschule. Dabei geht es darum, aus unterschiedlichen Griff- und Kontaktmomenten sinnvolle technische Eingänge zu entwickeln und darauf weitere Techniken aufzubauen. Gregor Paasch zeigte den Teilnehmenden, wie sich aus einfachen Situationen im Stand kontrollierte Übergänge ergeben können, die anschließend in unterschiedliche Hebel oder weiterführende Techniken münden. Ziel war es, den Blick für universelle Bewegungsprinzipien zu schärfen und die Verbindung einzelner Techniken im Training besser zu verstehen.

Ein besonderer Schwerpunkt lag auf Fingerhebeln. Diese präzisen Hebel ermöglichen es, bereits aus kleinen Griffkontakten effektive Kontrolle aufzubauen und daraus fließend in weitere Techniken überzugehen. Die Teilnehmenden trainierten verschiedene Varianten zunächst strukturiert in Partnerübungen und setzten die Abläufe anschließend in dynamischeren Trainingsformen um. Dadurch wurde deutlich, wie vielseitig sich solche Hebel als Übergangstechniken im Jiu-Jitsu einsetzen lassen.

Gregor Paasch überzeugte dabei mit einer klaren und praxisnahen Vermittlung der Inhalte. Durch seine frühere Tätigkeit als Trainer beim Samurai Burgdorf kennt er die Bedürfnisse der Trainierenden genau und verstand es, sowohl fortgeschrittenen Budoka als auch weniger erfahrenen Teilnehmenden neue Impulse für ihr Training zu geben.